Das Temazcal ist eine Reinigungszeremonie mittels eines Dampfbades mit Heil- und Aromakräutern, die seit der Antike von den Einwohnern Mexikos, Mesoamerikas und Nordamerikas praktiziert wird.

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Es wird mit aromatischen Kräutern angereichertes Wasser verwendet, das beim Giessen auf heisse Vulkansteine ​​einen Dampf erzeugt, der die Muskeln entspannt und die Poren der Haut öffnet und sie reinigt.

Zusätzlich zu diesen physischen Vorteilen wird der Geist auch von den Gedankenmustern befreit, die ihn beschäftigen, was eine vollständige Entspannung und Reinigung ermöglicht. Während der ungefähr zwei Stunden, die die Zeremonie dauert, machen wir eine Pause, um überschüssige Wärme freizusetzen, die Elemente und die verschiedenen Lebensabschnitte werden dargestellt, wir respektieren alles, was das Leben ermöglicht, und wir erinnern uns daran, was es wirklich ist. Wesentlich, befreiend uns unnötiges Gewicht, um unser Gleichgewicht zu finden.